EKBISBANTEN.COM – Kuaci menjadi cemilan andalan banyak kalangan, mulai dari anak-anak hingga kakek-nenek.
Rasanya yang gurih, apalagi dengan beberapa varian rasa, menambah kenikmatan kuaci itu sendiri. Apalagi dengan harganya yang murah, membuat siapapun mudah menemukannya.
Tahukah kalian, kuaci memiliki banyak manfaat? Dilansir dari Grid, berikut manfaatnya.
- Kesehatan Jantung
Kuaci mengandung vitamin E yang mampu menyingkirkan kolesterol jahat pada dinding arteri dan membantu menetralkan radikal bebas yang dapat menjaga kesehatan otak.
Lebih dari 60 persen vitamin E terkandung dalam kuaci. Jika mengonsumsi seperempat kuaci setiap hari, dapat menjauhkan tubuh dari risiko penyakit jantung.
BACA JUGA: Wajib Dicoba! 6 Makanan Pembangkit Mood
- Menurunkan Kolesterol
Kuaci bagus untuk mereka yang sedang dalam program diet karena diyakini mampu mengurangi kadar kolesterol, mampu menurunkan risiko kanker dan menambah ketahanan imun.
Senyawa pitosterol dalam kuaci memiliki struktur kimia yang mampu menurunkan kolesterol.
