SERANG, EKBISBANTEN.COM – Ratusan Warga Desa Pulo Panjang bersama mahasiswa Universitas Bina Bangsa (Uniba) menggelar Jalan santai dalam rangka memeriahkan HUT RI yang ke 78.
Rute yang ditempuh oleh masyarakat sepanjang 2,5 kilometer, titik start dimulai dari Dermaga Pasir Putih sampai dengan finish di lapangan Kampung peres. Sebanyak 500 masyarakat terlibat antusias dalam gelaran Jalan sehat tersebut.
Kegiatan ini menjadi salah satu bagian dalam rangka memeriahkan HUT Republik Indonesia ke-78.
Jaka Wijaya Kusuma selaku ketua LPPM Uniba mengatakan bahwa jalan sehat secara serentak perlu diinisiasi di berbagai wilayah. Harapan besarnya masyarakat mengikuti kegiatan ini bukan hanya untuk mendapatkan doorprize yang menarik, akan tetapi untuk meningkatkan imun tubuh. Imbuhnya. Ia juga turut mengapresiasi dengan digelarnya kegiatan yang semarak ini.
“Tentu saya melihat semua masyarakat turut antusias dan bahagia mengikuti meriahnya acara ini,” kata Jaka.
Dalam kegiatan tersebut Rektor Universitas Bina Bangsa Furtasan Ali Yusuf mengatakan, agenda ini dimeriahkan agar masyarakat terbiasa dengan hidup sehat. Furtasan juga telah menyediakan puluhan doorprize bagi masyarakat yang beruntung.
“Semoga kegiatan ini, dapat menjadi rutinitas sehingga bukan hanya untuk sekedar jalan, akan tetapi untuk membangun kesadaran akan pentingnya kesehatan juga mempererat persaudaraan antar warga,” ujar Furtasan.
Sebagai informasi, jalan sehat memiliki banyak manfaat positif bagi kesehatan fisik maupun psikologis. Salah satunya adalah membantu mencegah penyakit jantung dengan menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol serta memperlancar sirkulasi darah.
Sedangkan untuk kesehatan psikologis jalan sehat mengurangi risiko Alzheimer dan memperbaiki kesehatan mental. Ini juga mengurangi stres mental dan menjaga kadar endorfin tinggi dalam tubuh.
