EKBISBANTEN.COM – Rasulullah SAW menganjurkan umat Islam untuk menghindari tidur setelah salat subuh.
Hal itu tentu bukan tanpa alasan. Tidur sehabis subuh lebih baik digantikan dengan kegiatan yang jauh lebih bermanfaat sehingga rezeki pun tak tersendat.
Sesuai riwayat sahabat Ibnu Abbas sebagaimana diriwayatkan Imam Thabrani, disebutkan bahwa Nabi Muhammad SAW bersabda yang artinya:
إِذا صَلَّيْتُمُ الفَجْرَ فَلَا تَنامُوا عَن طَلَبِ أرزاقكم
“Idza shalaytumul-fajra fala tanamuu ‘an thalabi arzuqakum.”
Yang artinya: “Ketika kalian sudah selesai melakukan shalat subuh, janganlah (mementingkan) tidur yang menjadi penyebab hilangnya rezekimu.”
Menurut Syekh al-Munawi dalam Faidhul Qadir, kebiasaan Rasulullah SAW usai subuh dimulai dengan mencari rezeki. Yakni di waktu-waktu yang diberkahi.
Setelah salat Subuh, Rasulullah berzikir dan beristighfar kemudian setelah matahari terbit, barulah Rasulullah berjalan keluar mencari rezeki.
Selain itu, menghindari tidur usai shalat subuh juga dapat menghindari beragam penyakit dan memiliki banyak manfaat.
Dilansir dari boldsky.com, berbagai manfaat tersebut diantaranya memperbaiki kesehatan kulit, dan lebih banyak memiliki waktu untuk olahraga ringan.
Selain itu juga meningkatkan daya ingat dan konsentrasi, kualitas tidur dan tubuh meningkat, serta membantu merawat diet yang sehat.*
