EKBISBANTEN.COM – Organisasi kesehatan dunia/World Health Organization (WHO) merilis panduan kesehatan terbaru.
Dalam panduan tersebut, WHO memperingatkan agar masyarakat dunia tidak menggunakan gula buatan jika ingin mencoba menurunkan berat badan atau diet.
Dilansir dari CNN, WHO mengatakan tinjauan sistematis dari bukti yang ada menunjukkan penggunaan pemanis non-gula atau NSS, tidak memberikan manfaat jangka panjang dalam mengurangi lemak tubuh pada orang dewasa atau anak-anak.
“Mengganti bebas gula dengan pemanis non-gula tidak membantu orang mengontrol berat badannya dalam jangka panjang,” kata Direktur Departemen Nutrisi dan Keamanan Pangan WHO, Francesco Branca.
Ia menambahkan, pihaknya memang melihat penurunan ringan berat badan dalam jangka pendek, tapi itu tidak akan bertahan lama.
BACA JUGA: 5 Kebiasaan yang Dapat Meningkatkan Risiko Prediabetes
Menurut Branca, panduan ini berlaku untuk semua orang kecuali mereka yang sudah menderita diabetes sebelumnya.
“Mengapa? Hanya karena tidak ada penelitian dalam tinjauan yang menyertakan penderita diabetes, dan penilaian tidak dapat dilakukan,” terangnya.
Tinjauan tersebut juga menunjukkan bahwa mungkin ada “potensi efek yang tidak diinginkan” dari penggunaan pengganti gula jangka panjang seperti peningkatan risiko diabetes tipe 2 dan penyakit kardiovaskular.
Kendari demikian, Branca menuturkan rekomendasi ini tidak dimaksudkan untuk mengomentari keamanan konsumsi.
“Apa yang dikatakan pedoman ini adalah bahwa jika kita bertujuan untuk mengurangi obesitas, pengendalian berat badan atau risiko penyakit tidak menular, sayangnya itu adalah sesuatu yang tidak dapat ditunjukkan oleh sains,” jelasnya.
“Itu tidak akan menghasilkan efek kesehatan positif yang mungkin dicari beberapa orang,” sambung Branca.***
